はやしたくみ便り　vol.45

「はやしたくみ便り」は、【体の中から美しく】をコンセプトに情報をお届けします。

骨粗鬆症（こつそしょうしょう）は予防・改善ができる病気です

骨粗鬆症は骨の中がスカスカの状態になり、骨がもろくなる病気です。
女性ホルモンとの深い関わりがあるため、更年期以降の女性の3人に1人といわれるほど、身近な病気ともいえます。実は若い方でも運動不足、喫煙、食生活の乱れ、ストレスなどにより、骨粗鬆症予備軍が多いと懸念されています。定期的な検査をお勧めします。

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