第5回薬膳お料理教室開催しました!

折原先生による第5回目の薬膳お料理教室が1月23日・24日に開催されました!

1月のテーマは【スリムアップビューティー】です。

●menu●
彩スリムアップサラダ
かぼちゃとゆり根の酒粕味噌グラタン
あさりとたけのこのサフランご飯
海藻の和え物
鶏胸肉の南蛮漬け

今回は食物繊維の豊富な食材、海藻、体を冷やさない食材などを摂り入れ、味付けは優しく香草類でアクセントを加え、満足感のあるメニューをお楽しみいただきました♪

本日のレシピのポイントや薬膳のお話もわかりやすく教えて頂きながら和気あいあいとお料理されていました♪
何度かご参加いただいた方が多く、こうしたらどう?などとアイディアも出し合ってお料理されていたのが印象的な回でした*

調理後もお話が弾み、出来立てのお料理を召し上がって楽しい時間を過ごしていただきました。

最後に、折原先生より4月以降のお料理教室、お菓子教室やアフタヌーンティーのご案内をして頂いたりこの時期摂るといいために取り入れるといい食材食材や、使用食材の効能、スリムボディーを手に入れる秘訣や調理のポイントなどなど、、

皆さんの質問にもお答えしつつ教えて頂き、終始和やかな雰囲気のお料理教室となりました。


おかげさまで薬膳お料理教室は大変ご好評いただいており、各月2回ずつの開催が決定しております!
2月、3月のお料理教室の日程については下記の通りです。
時間はいずれも11:00~13:00(受付開始10:30より)

●2月【うっとり目力~バレンタイン薬膳~】
12日(水)  受付中
13日(木)  満員御礼

●3月【気巡りアップ】
5日(木)  受付中
12日(木)  満員御礼

ご予約が大変埋まりやすくなっておりますので、参加ご希望の方はお早めにご連絡ください♪
4月以降はお料理教室に加え、お菓子教室も開催いたします!
詳しい日程はこちらの記事をご覧ください♪

皆様のご参加お待ちしております!!

※キャンセルについて
各回3日前までにご連絡お願い致します。
(はやしたくみ女性クリニック:011-640-8845)
それ以降のキャンセルの場合、参加費全額(3,500円)をキャンセル料として頂戴させていただきますので、あらかじめご了承ください。