クリニックコラム– column –

「ソイプロテインは女性に絶対ダメ？」「妊活中のプロテインは女性ホルモンに悪影響？」といった疑問を持つ方もいるでしょう。 先に結論を述べるとタンパク質は妊活において非常に重要な栄養素のひとつで、特に妊活中はソイプロテインがおすすめとされてい...

「妊活中はどんな食べ物を意識すればいいの？」「栄養バランスを整えたいけれど、何を食べれば良いか分からない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 妊活中は葉酸や鉄分、タンパク質などをバランス良く摂る食生活が大切で、毎日の食事を少し見直...

「横浜市で不妊治療を受けたいけれど、どのクリニックを選べばよいの？」「治療はいつから始めるべき？」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 不妊治療は年齢や体の状態によって適した方法が異なり、クリニックの専門性や設備によっても治療内容や...

福岡で不妊治療クリニックを探しているものの、「何を基準に選べばよいのか分からない」「治療はいつから始めるべき？」と悩む方も多いのではないでしょうか。 不妊治療は体の状態や年齢によって適した治療法が異なるため、治療内容はもちろん、通いやすさ...

妊活中の栄養管理として特に重要視されているのが「葉酸(ようさん)」です。 葉酸は赤ちゃんの脳や脊髄のもととなる神経管の形成に関わる栄養素で、厚生労働省や産婦人科・婦人科でも、妊娠を希望する女性に対して積極的な摂取が推奨されています。 そんな...

「30代になると、妊娠率は下がるの？」「自然妊娠はまだ間に合う？」と不安を感じる方もいるでしょう。 先に結論を述べると、30代前半と後半で妊娠率には違いがあり、年齢を重ねるにつれて妊活期間が長引くケースも多くなってきます。 しかし、生活習慣や...

京都で不妊治療を検討しているものの、「何から始めれば良いのか分からない」「自分たちに合うクリニックをどう選べば良いの？」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 不妊治療は、体の状態や年齢によって適した治療の進め方が異なるため、適切な診...

妊活期向けの葉酸サプリとして特に人気なのが、ミタスとベルタです。どちらも妊活期に必要な葉酸400µgを摂取できますが、実は向いている時期や特徴に違いがあります。 そのため、「妊活向きなのはミタスとベルタのどっち？」と迷う方もいるでしょう。 そこ...

「ベルタ葉酸サプリは飲まない方がいいって本当？」「危険という口コミを見たけれど、実際はどうなの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。 葉酸サプリは妊活や妊娠初期の栄養補給として広く利用されていますが、体質や目的に合わない場合や...

葉酸サプリ「ミタス(mitas)」は、妊活中の女性に必要な栄養をオールインワンで補え、さらに温活もサポートできるサプリです。 しかし、口コミや評価を見て「本当に信頼できるの？」「悪い評判は本当？」と不安に思う方も多いのではないでしょうか。 本記事...